¡Hola mamá!

Bienvenida la edición de agosto de 2024 de maternidad al día, la revista digital gratuita exclusiva para usuarios del centro Maternity y suscriptores interesados en la maternidad.

Despues de calor de agosto y las vacaciones en pareja o familia, empezamos a notar llegado el final del mes, como los días se acortan y como algunas noches refrescan de forma agradable. Si estas embarazada lo agradeces el doble, seguro. Pero es que además empezamos a pensar en la vuelta a la rutina laboral, el periodo escolar para nuestros bebés e hijos y en como enfocamos el resto del año. Por otro lado están los que se van de vacaciones en septiembre, que también es buena fecha.

Nosotros hemos cumplido en julio nuestro primer año desde que iniciamos el proyecto Maternity Centro de maternidad, estamos muy contentos y agradecidos con todas las persona que han pasado por el centro, que además nos animan y nos agradecen los servicios que ofrecemos. Deciros que tenemos novedades iniciadas en agosto y otras preparadas para septiembre.

Espero que os guste el contenido de este mes.

También puedes ver la edición anterior en el siguiente enlace:

CONTENIDO

• ¡Primer aniversario de Maternity!

• Nuevos servicio de psicología y sexología

• Próximo evento: FAMY Feria del bebé y la crianza de Andalucía

• Colaboraciones: Escuelas Infantiles CEI y Club Simón Verde

• Saber maternal: ¿Qué es la Maniobra de Hamilton?

• Receta: Batido energizante de frutas y espinacas

• Relatos de mamás: Un parto por cesárea positivo. La historia de Laura

• Off-Topic: Virus del Mosquito del Nilo

¡¡Cumplimos un año!!

El pasado 3 de julio, en Maternity cumplimos un año desde nuestra apertura. Estamos emocionados de celebrar este increíble viaje y queremos agradecer a todas las mujeres y familias que han confiado en nosotros.

Durante este año, hemos ofrecido una amplia gama de servicios para apoyar y cuidar de nuestras mamás y sus bebés:

• Ecografías 5D con Ultrarrealismo

• Entrenamiento funcional maternal para embarazo y postparto

• Aquanatal para embarazo y posparto

• Consultas con la matrona

• Preparación al parto e hipnoparto

• Asesoría de lactancia, destete y relactación

• Consulta de nutrición

• Aquababy

• Osteopatía familiar, maternal y pediátrica

• Talleres para madres, padres y familias

Gracias a todos por permitirnos ser parte de su increíble viaje. Seguiremos comprometidos en brindar el mejor cuidado y apoyo para que cada etapa de la maternidad sea especial y memorable.

Nuevos servicios

Psicología y sexología

Estamos encantados de anunciar la incorporación del nuevo servicio de Psicología General, Prenatal y Sexología en Maternity. Nuestro objetivo es proporcionar un apoyo integral para ti y tu familia en cada etapa de la maternidad.

Psicología General

Ofrecemos apoyo especializado a cada personal que lo necesite, ayudando a manejar problemas emocionales, conductuales y de desarrollo,

Psicología Perinatal

Ayuda a las futuras mamás a gestionar el estrés, la ansiedad y las emociones durante el embarazo, promoviendo un bienestar mental y emocional óptimo.

Además de apoyo emocional a las nuevas mamás para manejar el estrés, la ansiedad, traumas del parto y los desafíos emocionales que pueden surgir tras el nacimiento del bebé. Nuestra psicóloga te ayuda a adaptarte a la nueva vida, fortaleciendo tu bienestar mental y emocional en esta etapa tan importante.

Sexología

Asesoramos a las mujeres, hombres y parejas en temas de sexualidad, tanto durante como después del embarazo, ayudándolas a mantener una vida sexual sana y satisfactoria.

Estos nuevos servicios están diseñados para brindar un cuidado completo y especializado, adaptado a las necesidades únicas de cada etapa de la maternidad.

Próximos Eventos

FAMY: LA FERIA DEL BEBÉ Y LA CRIANZA
DE ANDALUCÍA

FAMY es el encuentro principal para futuras madres y familias de Andalucía, proporcionando un espacio integral donde sentirse sostenidos y acompañados brindando información actualizada además de todos los servicios y productos relacionados con la maternidad, el bebé y la crianza. Todo ello, acompañado de un amplio programa de entretenimiento y talleres infantiles para disfrutar de un gran fin de semana en familia.

Un evento donde encontrar todo lo que necesitas, desde un enfoque respetuoso, divertido y actualizado.

Queremos anunciaros que Maternity estará en la feria del bebé y la crianza de Andalucía junto a ponentes tan conocidos como Alba Padró, Laia Aguilar, Laura Pazos, Marina Wonderbirth, Sara Noguera y muchos más.

Esperamos que nos visitéis. Para ello puedes comprar tu entrada anticipada en su web:

Colaboraciones

Centros de Educación Infantil colaboradores de Maternity

En Maternity, nos esforzamos por ofrecer el mejor cuidado para ti y tu familia. Por eso, colaboramos con varios Centros de Educación Infantil (CEI) para que, si tu hijo está matriculado en alguno de ellos, puedas disfrutar de beneficios exclusivos en nuestros servicios.

• CEI Colorines en Mairena del Aljarafe

• CEI Petits en Mairena del Aljarafe

• CEI Simón Verde en Simón Verde, Gelves

• CEI Mi Gran Reino en Gelves

• Montiland en el Polígono Pisa, Mairena del Aljarafe

Ventajas Exclusivas: Si tienes a tu hijo en alguno de estos CEI, podrás acceder a descuentos especiales y ventajas diseñadas para brindarte el mejor apoyo en tu maternidad. ¡Consulta con nosotros para más detalles y aprovecha esta colaboración exclusiva!

PD: Ampliaremos la lista en el futuro. Estate atenta a nuestras redes sociales.

Club Simón Verde Family Sport

Estrechamos la colaboración con el Club Simón verde para ofreceros más horarios y opciones de contratación a partir de octubre en AQUABABY. Ahora tenemos disponible de Lunes a Jueves desde las 16h hasta las 17:30h, sesiones de 30 min con tu bebe en el JACUZZI para que aprenda a flotar, se divierta jugando en el agua con su mamá o papá y otros bebés, además de ayudarles al desarrollo psicomotriz. Os dejo el enlace a la web donde tenéis todos los detalles. Comenzamos el 1 de octubre los martes y jueves. Reserva plaza para tu bebé hoy.  

Saber maternal

Maniobra de Hamilton

La maniobra de Hamilton es un procedimiento realizado por sanitarios para ayudar a inducir el trabajo de parto. Es importante que las futuras mamás estén informadas sobre este procedimiento, sus beneficios y posibles riesgos.

Qué es la Maniobra de Hamilton

La maniobra de Hamilton, también conocida como despegamiento de membranas, es una técnica que se realiza durante un tacto vaginal. Consiste en que el ginecólogo o la matrona introduce un dedo en el cuello uterino y hace movimientos circulares para separar las membranas amnióticas del útero. Este procedimiento libera prostaglandinas, que pueden ayudar a iniciar el trabajo de parto.

Cuándo se realiza

La maniobra de Hamilton suele realizarse a término, generalmente a partir de la semana 39 de embarazo, cuando el cuello uterino ha comenzado a dilatarse y borrarse, pero el trabajo de parto no ha comenzado por sí solo.

Beneficios de la Maniobra de Hamilton:

• Inducción natural del parto: Puede ayudar a iniciar el trabajo de parto sin la necesidad de medicamentos.

• Evitar la inducción médica: Puede reducir la necesidad de una inducción con medicamentos, que puede tener más efectos secundarios.

• Proceso ambulatorio: Es un procedimiento que se realiza en el consultorio y no requiere hospitalización.

Posibles riesgos y consideraciones:

• Incomodidad y dolor: El procedimiento puede ser incómodo y causar calambres o sangrado leve.

• Infección: Existe un pequeño riesgo de infección debido a la manipulación del cuello uterino.

• Ruptura prematura de membranas: En casos raros, puede causar la ruptura prematura de las membranas amnióticas.

Es adecuado para todas las mujeres?

No. Es importante discutir con tu médico o matrona si este procedimiento es adecuado para ti, considerando tu historial médico y la situación actual de tu embarazo.

Receta

Batido energizante de frutas y espinacas

Beneficios:

• Energía y nutrición: El plátano y el mango proporcionan energía rápida gracias a sus azúcares naturales, mientras que las espinacas y la piña aportan vitaminas y minerales esenciales.

• Hidratación: El agua de coco es excelente para la hidratación, especialmente en los días calurosos de verano.

• Proteínas y fibra: El yogur griego y las semillas de chía aportan proteínas y fibra, ayudando a la saciedad y a la recuperación postparto.

• Antioxidantes: Las frutas y las espinacas son ricas en antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo.

Ingredientes:

• 1 plátano maduro

• 1 taza de espinacas frescas

• 1/2 taza de piña fresca en trozos

• 1/2 taza de mango fresco en trozos

• 1 taza de agua de coco

• 1/2 taza de yogur griego

• 1 cucharada de semillas de chía

• Hielo al gusto

Cómo hacerlo:

1. Preparar los Ingredientes:

   • Pela y corta el plátano, la piña y el mango en trozos pequeños.

   • Lava bien las espinacas.

2. Mezclar los Ingredientes:

   • En una licuadora, añade el plátano, las espinacas, la piña, el mango y el yogur griego.

   • Agrega el agua de coco y las semillas de chía.

3. Batidora:

   • Bate todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

   • Añade hielo al gusto y bate nuevamente hasta que el hielo esté bien triturado.

4. Servir:

   • Vierte el batido en un vaso grande y disfruta de inmediato.

Este batido no solo es refrescante y delicioso, sino que también está lleno de nutrientes esenciales para ayudar a las mujeres en postparto a mantenerse energizadas y saludables durante el verano.

Relatos de mamás

Un parto por cesárea positivo: La historia de Laura

Laura siempre había soñado con un parto natural, rodeada de su familia y sintiendo cada momento del nacimiento de su bebé. Sin embargo, a las 39 semanas, su médico le informó que, debido a complicaciones inesperadas en una revisión rutinaria, lo más seguro para ella y su bebé era realizar una cesárea porque el bebé estaba dando indicios de que no podía seguir en la barriga de su madre. A pesar de la noticia, Laura estaba tranquila porque durante el embarazo se había preparado para el parto.

El día de la cesárea llegó, y Laura se sentía preparada y en paz. Aplicó las las técnicas de respiración profunda y herramientas que había aprendido en el curso de hipnoparto, permitiendo que cada inhalación y exhalación la calmara. Se recordó a sí misma las afirmaciones positivas del curso: "Confío en mi cuerpo y en este proceso", "Estoy segura y mi bebé está seguro", "Este es el mejor camino para nosotros".

Cuando llegó al quirófano, el equipo médico fue increíblemente comprensivo y respetuoso con sus deseos. La música suave que había elegido para su playlist de parto sonaba de fondo, creando un ambiente de serenidad. La anestesista le explicó cada paso, asegurándose de que Laura se sintiera incluida y consciente de lo que estaba ocurriendo.

Al momento de la cirugía, Laura continuó usando las visualizaciones que había aprendido. Se imaginaba a su bebé bajando por el canal de parto, sintiendo la conexión profunda entre ellos. A pesar de la intervención, se sentía presente y activa en el nacimiento de su hijo.

Cuando el médico anunció que el bebé estaba a punto de nacer, Laura sintió una ola de emoción y anticipación. Al escuchar el primer llanto de su bebé, las lágrimas llenaron sus ojos. No fue el parto que había planeado, pero fue perfecto. En cuanto le pusieron a su bebé sobre el pecho, sintió una conexión inmediata y profunda. Estaba abrumada de amor y gratitud.

La experiencia de Laura demuestra que, con las herramientas adecuadas y el apoyo necesario, cualquier tipo de parto puede ser una experiencia hermosa y positiva. La preparación mental y emocional son la clave para que Laura viviera su parto de forma positiva.

Off-Topic: Virus del Mosquito del Nilo

¿Qué es el virus del Nilo Occidental?

Es una enfermedad viral transmitida principalmente por la picadura de mosquitos infectados. Aunque la mayoría de las personas no presentan síntomas graves, es importante conocer cómo puede afectar a embarazadas, bebés y niños, y cómo prevenirlo.

¿Cómo se transmite?

El virus del Nilo es transmitido a los humanos a través de la picadura de mosquitos infectados. Estos mosquitos suelen adquirir el virus al alimentarse de aves infectadas.

¿Cómo puede afectar a embarazadas, bebés y niños?

En la mayoría de los casos, las personas infectadas no presentan síntomas o solo desarrollan síntomas leves similares a los de la gripe. Y en raras ocasiones, el virus puede causar complicaciones graves, especialmente en personas con sistemas inmunológicos debilitados, como embarazadas, bebés y niños pequeños.

Síntomas de infección y cuándo debo acudir al médico

Los síntomas más comunes incluyen fiebre, dolor de cabeza, dolor muscular y fatiga. En casos raros, puede provocar inflamación del cerebro o las membranas que lo rodean (encefalitis o meningitis), lo que requiere atención médica inmediata. Consulta al médico si experimentas fiebre alta, dolor de cabeza intenso, rigidez en el cuello, confusión o debilidad muscular.

Cómo prevenirlo:

• Evita las picaduras de mosquitos: Usa repelente de insectos, ropa de manga larga y pantalones largos.

• Instala mosquiteras en ventanas y puertas para evitar que entren mosquitos en casa.

• Evita estar al aire libre durante el amanecer y el atardecer, cuando los mosquitos están más activos.

• Elimina cualquier acumulación de agua estancada, donde los mosquitos puedan reproducirse.

Mantente informado y toma precauciones para proteger a tu familia del virus del Nilo Occidental.

Nada más por ahora. 🤗 

Queremos agradecerte tu confianza con esta revista digital gratuita. Esperamos que te sea de ayuda, guía y entretenimiento para esta nueva etapa tan bonita de la vida, pero a la vez tan complicada por todos los cambios que trae.

Puedes ver o repasar todo el contenido anterior en la web de la revista.

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