¡Hola mamá!

Bienvenida a la edición de junio de 2024 de nuestra nueva revista digital gratuita exclusiva para usuarios del centro Maternity y suscriptores interesados en la maternidad.

Estamos muy emocionados por esta 1ª edición de nuestra revista digital. Hemos dedicado tiempo y esfuerzo para que el contenido que te traeremos sea útil y de valor para ti, tu familia, amigos y conocidos. Por eso, en esta edición nos gustaría empezar por el motivo por el que todos estamos aquí, nuestros bebés. Te quiero contar las novedades que hemos implementado para bebés en los servicios de Maternity en 2024, además de otras muchas cositas. 😃 

¡Gracias y espero que te guste!

MENÚ

• Nuevos servicios para bebés y talleres

• Promoción “aquatica” para el calor

• Encuentro para embarazadas y farmacia para peques

• Saber maternal: recién nacidos

• El verano, el sol y los bebés

• Receta de Salmón al Horno con Espárragos y Quinoa

• Relatos de mamás

• Estrenos cines en mayo

Nuevos servicios para bebés

Aquababy: ¡Disfruta con tu bebé en el agua! A partir de 6 meses hasta los 36 meses, las clases de Aquababy están enfocadas a mejorar el desarrollo físico e intelectual, ayudar a fortalecer los músculos y las articulaciones, mejorando la coordinación motora y el equilibrio y fomentando la flotación autónoma del bebé. Todo ello promueve el vinculo con mamá y papá.

Osteopatía pediátrica: La osteopatía pediátrica se enfoca en promover el desarrollo saludable y el bienestar de los niños desde el nacimiento. Esta actúa sobre las causas de la disfunción y no únicamente sobre sus síntomas.

¿Qué trabaja?

• Problemas de nacimiento

• Problemas de lactancia anquiloglosia

• Digestión y cólicos

• Desarrollo motor

• Bienestar general:

  • Respiratorio como sinusitis

  • Musculoesqueléticas (asimetrías de columna y extremidades, dolores musculares y articulares)

  • Dolor de cabeza

  • Retrognatia o mordida cruzada

  • Tensiones mandibulares

  • Respiración oral

• Y mucho más.

Puesta de primeros pendientes: En Maternity, para la puesta de primeros pendientes tanto a bebés como adultos en el lóbulo de la oreja, utilizamos una técnica de colocación suave y eficiente, minimizando cualquier ruido, creando una atmósfera tranquila ideal para los más pequeños y aquellos sensibles a los sonidos del proceso.

• Máxima Seguridad e Higiene: Utilizamos un método estéril y de un solo uso que asegura una práctica segura y limpia. Los pendientes seleccionados son hipoalergénicos, minimizando el riesgo de reacciones alérgicas y complicaciones.

Tienes más información sobre estos nuevos servicios en nuestra página web. También puedes llamarnos y preguntarnos.

Talleres en junio

Promociones

Ahora que llega el calor de verdad, durante el embarazo y post-parto apetece estar fresquita y a nuestros bebés también. Por eso te traigo estos geniales descuentos para ti en Aquanatal, y para tu bebé con Aquababy. Aplicamos un 10% de descuento al precio total si reservas tres meses.

Aprovecha la oportunidad, plazas limitadas. Consúltanos por WhatsApp o llámanos.

Colaboraciones

Encuentro para embarazadas <Ilumina tus lunas>

¿Estás EMBARAZADA y quieres pasar una mañana de diversión y aprendizaje? Entonces este evento es para ti. ¡Te esperamos!

Disfruta de una mañana muy especial para mujeres en cualquier estado de su embarazo.

Mas información en Instagram. Colaboran: Marhavrphotography, centromaternity, suelopelvicocasais y comadre_postparto.

Saber maternal: recién nacidos

Qué es la vernix caseosa

La vernix caseosa es una sustancia blanquecina y cremosa que recubre la piel del recién nacido. Se forma en la piel del feto en desarrollo y está compuesta por células muertas de la piel, aceites y otros lípidos y proteínas.

Para que sirve

La vernix caseosa tiene varias funciones importantes tanto antes como después del nacimiento:

1. Protección de la piel: En el vientre de la madre, este material protege a la piel del feto del líquido, evitando que se macere o se dañe del agua.

2. Antibacterial y Antiviral: A medida que la piel humana es un medio propenso para bacterias y virus, el vernix tiene propiedades antimicrobianas, es por ello que protege al bebé de contraer infecciones.

3. Termorregulación: Después del parto, la vernix ayuda a regular la temperatura del bebé, dado que la piel del recién nacido es poco funcional.

4. Facilitación del parto: Antes del parto, la vernix es producida en volumen para actuar como lubricante, ya que el recién nacido pasara por túnel estrecho.

5. Cuidado de la piel: Después del nacimiento, se produce en volumen menor, pero su función es hidratar la piel del recién nacido y evitar la sequedad cutánea.

Por lo tanto, la vernix caseosa es una sustancia beneficiosa con múltiples funciones para asegurar que el feto y el recién nacido estén protegidos y mantengan salud. Desde proteger la piel del feto en desarrollo a ofrecer propiedades antibacterianas y facilitar el parto, la vernix es crucial para el bienestar del recién nacido. Se recomienda no limpiar la vernix, es preferible que la piel del bebé lo absorba en los días posteriores al nacimiento.

Cuida la piel de tu bebé en verano

Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, es fundamental prestar especial atención al cuidado de la piel de los más pequeños. La piel del bebé es delicada y requiere cuidados adicionales para protegerla del calor, el sol y la deshidratación. A continuación, te ofrecemos algunos consejos esenciales para mantener la piel de tu bebé sana e hidratada durante los meses más cálidos del año.

• Uso de protector solar: Aplica un protector solar de amplio espectro, especialmente formulado para bebés, en las áreas expuestas de la piel. Asegúrate de que tenga un SPF de 50+ y reaplica cada dos horas o después de nadar o sudar. Las cremas solares han de ser con filtro mineral a partir de los 6 meses. Antes no debe ponerse al bebe al sol directo.

• Ropa adecuada: Viste a tu bebé con ropa ligera, de colores claros y de tejidos naturales como el algodón, que permiten que la piel respire. Además, utiliza sombreros de ala ancha para proteger la cara y el cuello del sol.

• Hidratación constante: Mantén la piel del bebé bien hidratada aplicando lociones o cremas hidratantes diseñadas para pieles sensibles, especialmente después del baño. Busca productos hipoalergénicos y sin fragancias.

• Baños frecuentes y refrescantes: Baña a tu bebé con agua tibia (no caliente) para eliminar el sudor y refrescar su piel. Evita el uso excesivo de jabón, ya que puede resecar la piel.

• Hidratación interna: Asegúrate de que tu bebé esté bien hidratado ofreciéndole leche materna, fórmula o agua (a partir de 6 meses), según la edad y recomendaciones del pediatra.

• Ambiente fresco: Mantén la casa fresca utilizando ventiladores o aire acondicionado, y evita salir al exterior durante las horas pico de calor.

Elementos a tener en cuenta para llevar en el carrito del bebé en verano

1. Protector solar: Siempre lleva un protector solar para reaplicar según sea necesario.

2. Sombrero y gafas de sol: Estos accesorios protegen la cabeza y los ojos del bebé de los rayos UV.

3. Ropa extra: Cambios de ropa ligera y transpirable para mantener al bebé seco y cómodo.

4. Pañales de tela: Los pañales de tela pueden ser más transpirables que los desechables y ayudar a prevenir erupciones. Lleva suficientes pañales y una bolsa para los pañales sucios.

5. Toallitas húmedas: Para mantener al bebé limpio y fresco en todo momento.

6. Botella de agua: Para mantener al bebé hidratado si ya consume agua, o para mantener fresca la fórmula o la leche materna extraída.

7. Snacks saludables: Si el bebé ya come sólidos, lleva frutas frescas o snacks hidratantes.

8. Juguetes y entretenimiento: Pequeños juguetes para mantener al bebé entretenido y feliz.

9. Ventilador portátil: Un pequeño ventilador de batería puede ayudar a mantener al bebé fresco en climas muy cálidos.

Receta de Salmón al Horno con Espárragos y Quinoa

Beneficios:

• Salmón: Rico en ácidos grasos omega-3, que son esenciales para el desarrollo cerebral del bebé.

• Espárragos: Fuente de ácido fólico, importante para prevenir defectos del tubo neural.

• Quinoa: Alta en proteínas y fibra, ayuda a mantener niveles de energía estables.

Ingredientes:

• 2 filetes de salmón

• 1 manojo de espárragos

• 1 taza de quinoa

• 2 tazas de agua o caldo de verduras

• 2 cucharadas de aceite de oliva

• Jugo de 1 limón

• Sal y pimienta al gusto

• 1 diente de ajo (opcional)

• Hierbas frescas (como eneldo o perejil) para decorar

Preparación:

1. Precalentar el horno a 180°C (350°F).

2. Preparar la quinoa: Enjuaga la quinoa bajo agua fría. Ponla en una olla con las 2 tazas de agua o caldo de verduras. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 15 minutos o hasta que la quinoa esté cocida y el agua se haya absorbido.

3. Preparar los espárragos: Lava y corta los extremos duros de los espárragos. Colócalos en una bandeja para hornear.

4. Preparar el salmón: Coloca los filetes de salmón en la misma bandeja. Rocía el salmón y los espárragos con el aceite de oliva y el jugo de limón. Añade sal, pimienta y el ajo picado si lo estás usando.

5. Hornear: Hornea el salmón y los espárragos durante 15-20 minutos, o hasta que el salmón esté cocido y los espárragos estén tiernos.

6. Servir: Coloca una porción de quinoa en el plato, añade el salmón y los espárragos. Decora con hierbas frescas y un poco más de jugo de limón si lo deseas.

A disfrutar!

Relatos de mamás

El regreso a casa con Mateo

Después de dar a luz a mi primer hijo, Mateo, finalmente llegó el momento de dejar el hospital y regresar a casa. Estaba llena de emociones: alegría, temor, una gran sensación de responsabilidad, entre otras tantas. Al llegar a casa, el ambiente era cálido y acogedor, pero me sentía abrumada por las nuevas responsabilidades. Cada vez que Mateo sonreía o dormía pacíficamente en mis brazos, sentía que todo valía la pena. Me di cuenta de que no había un manual perfecto para ser madre, pero mi amor y dedicación eran suficientes para guiarme.

La primera semana en casa fue especialmente desafiante. Las visitas de familiares y amigos, aunque bien intencionadas, se volvieron abrumadoras. Todos querían conocer a Mateo y ofrecer sus consejos, pero a menudo se olvidaban de que yo también necesitaba descanso y tiempo para adaptarme a mi nuevo rol. Hubo momentos en los que sentí que no podía más, pero cada vez que miraba a Mateo, recordaba por qué todo esto valía la pena.

Decidí que necesitaba establecer límites claros para las visitas. Empecé a programar tiempos específicos para que los familiares vinieran, asegurándome de que Mateo y yo tuviéramos tiempo suficiente para descansar y recuperarnos. Con el apoyo de mi pareja, logramos encontrar un equilibrio que nos permitió disfrutar de las visitas sin sentirnos abrumados.

Estrenos de cine en mayo

Que bien sienta ver una buena película en el cine o una serie en casa en nuestra plataforma favorita de Video Bajo Demanda (VOD por sus siglas en inglés). En este primer ejemplar de la revista digital quiero recomendarte estrenos de cine en Mayo, que como sabrás 1 o 2 meses después también los tendréis en Netflix, HBO Max, Amazon Prime o Disney+. Además, si haces clic en el nombre de la película, podrás ver un tráiler en YouTube.

Consulta si en tu cine habitual tienen sesiones TETA para poder ir con tu bebé.

Nada más por ahora. 🤗 

Queremos agradecerte tu confianza con esta revista digital gratuita. Esperamos que te sea de ayuda, guía y entretenimiento para esta nueva etapa tan bonita de la vida, pero a la vez tan complicada por todos los cambios que trae.

Puedes ver o repasar todo el contenido anterior en la web de la revista.

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¡Muchas gracias mamá!

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